Una mirada al otoño

Pero solo una eh!, que aún hace calor para ponerse a pensar en jerséis, bufandas, chaquetas, abrigos..... pero es que he vuelto a entrar en Shopbob y no me he podido resistir a compartir estos looks:

Somos agua

El agua compone cerca del 70 % de nuestro cuerpo.

Aparte de eso, el agua sirve para protegernos, es el medio ideas para controlar la temperatura corporal y ayuda a mantener los niveles adecuados de acidez del cuerpo, además de jugar un papel importante en los procesos de envejecimiento.

También ayuda a mantener una buena función de los riñones, bebiendo la cantidad adecuada.

Para mantener un balance adecuado se recomienda beber de 1,5 litros a 2 litros diarios de agua por persona.

Hace unos años que en muchos restaurantes hay carta de aguas, y muchas marcas se han apuntado a hacer ediciones limitadas de sus envases, también las hay para toooodos los bolsillos, aqui os dejo con algunos de ellos...

Jardí botànic de Barcelona

La semana pasada estuve visitando el Jardín Botánico de Barcelona, otro lugar que no os podéis perder si venís de viaje a Barcelona.

Situado en la montaña de Montjuïc, entre el Castillo y el Estadio Olímpico Lluís Companys, donde se preservan colecciones de diferentes plantas mediterráneas del todo el mundo sobre un terreno de fuertes desniveles.

Sus vistas son espectaculares sobre el Delta del Llobregat, la anilla Olímpica con el Palau Sant Jordi de fondo i buena parte del área metropolitana de Barcelona con las montañas del massís del Garraf y las sierras de Collserola y de Marina com telón de fondo.

El jardín se proyectó por un equipo interdisciplinar formado por los arquitectos Carles Ferrater y Josep Lluís Canosa, la arquitecta y paisajista Bet Figueras, el horticultor Artur Bossy y el biólogo Joan Pedrola.

Shop bob travel

Aqui he encontrado estas propuestas de looks para ir de viaje durante una semana por diferentes ciudades de Europa ....

Dr. Scholl

Os acordáis, cuando érais pequeñas, de haber tenido un par de sandalias de madera del Dr. Scholl?

Pues yo ya tengo las mías para este verano... las conseguí a través de internet en la página de http://www.yoox.com/, donde puedes encontrar todas las marcas, Gucci, Dolce&Gabanna, Prada,..... a bastante buen precio.

Perdón

Tengo el blog abandonado últimamente. Es que trabajo, trabajo y trabajo, que eso es bueno hoy en dia. Y es que me apunté a Pilates y sólo he ido un dia, así no hay manera de ponerse en forma. En breve me hago fotos y os cuento más cosillas.

Un beso.

FashionMag.com España - El portal para los profesionales de los sectores de moda, lujo y belleza.

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Pilates

He decidido apuntarme a clases de Pilates!!!. Pero, qué es el Pilates?

El método Pilates es un conjunto de ejercicios + forma de pensar + estilo de vida.

Su creador, Joseph Pilates (1880 - 1967) lo definió como:

"La ciencia y arte del desarrollo coordinado de la mente, el cuerpo y el espítiru a través de movimientos naturales bajo el estricto control de la voluntad".

Se realiza trabajo muscular de fuerza-resistencia, la flexibilidad muscular y articular y el control postural; por lo que es un metodo intensivo a la vez que efectivo.

Según su creador "en 10 sesiones notarás la diferencia y en 30 te cambiará el cuerpo".

Se consigue una notable tonificación muscular, se mejora el sistema sanguíneo y el linfático, se corrige la postura corporal y se estiliza la figura. Que más se puede pedir.

Se puede practicar con máquinas específicas o en el suelo.

Looks para toda la semana

He estado paseándome por una de mis páginas favoritas (http://www.shopbob.com/) y he descubierto en lookbooks "The Week in Style", es decir, los looks para toda la semana con unas cuantas prendas, a ver que os parecen... y lo puedes comprar todo.... si te lo permite el bolsillo!!!!

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

Domingo