soft grey

Camisa: Zara; Shorts: Zara; Medias: Zara; Chaqueta: Mango; zapatos: old

Fashion gym

Y como ya os he hablado de deporte ahora toca hablar de la ropa para practicarlo. Muchas marcas se han apuntado a la moda gym como Oysho, Blanco,...por no hablar de Nike y, como no, mi favorita Stella McArtney para Adidas:

Stella McArtney para Adidas:

Blanco:



Oysho:

 

gym: aeropilates/aeroyoga

Hace un tiempo descubrí, viendo un progama de fitness, el aeropilates o aeroyoga. Y como muchos de nosotr@s, cuando empieza un nuevo año, uno de los propósitos es hacer ejercicio, he pensado en hablaros del aeropilates:

Si ya habéis practicado pilates, ya sea en el suelo o en la máquina ya sabréis un poco de que va... y para los que no, os lo recomiendo.

El Pilates aéreo es una técnica de desarrollo físico y bienestar mental con la ayuda de un columpio especial que transforma la técnica Pilates.

Lejos de hacer mas difíciles o complicadas las posturas, con el Aero Pilates se facilita y hace mas agradable y eficiente cada postura con menos riesgo de lesiones, por lo que esta técnica es apta incluso para rehabilitación.

Gracias al columpio, en el Aero Pilates todas las funciones están intercomunicadas con menos sensación de esfuerzo y una mayor sensación de trabajo integral-cuerpo-mente-respiración. Con lo que además los resultados del trabajo realizado son mas visibles. Gracias al columpio vas a comprender cómo en un ejercicio o movimiento trabaja toda la musculatura .

Para mas información:

http://www.aeroyoga.es/aeropilates.html

http://www.antigravitypilates.es/

http://aero-pilates.es/

http://pilates-aereo.com

Fotos: elle.es

Navy + cachemir

Jersey: Mango; Pantalones: Zara; Botines: Mango; cinturon: Massimo Dutti (old)

Lookbook Zara Primavera 2012

Estaba deseando que Zara sacara a la luz en nuevo lookbook para esta nueva temporada y ya estoy deseando que se vaya este frío para poder lucir prendas suaves y vaporosas, colores pastel,un toque masculino, sandalias... asi como estampados florales, como muestran en Trafaluc. No es que me gusten mucho los estampados y más combinados pero hay prendas que se pueden combinar bien de otra manera, ya veremos...

Nude Blouse

 

Blusa: Zara (New); Falda: Zara (New); Medias: Zara; bolso: (old); zapatos: (old); Anillo: comprado en Bruselas